Blauwe band (2e kyu)

Bekijk hier welke technieken je moet kunnen laten zien op het examen

Ukemi-waza (valbreken)

Voorwaartse judorol met opstaan


Nage-waza (worpen)


Ashi-waza (beenworpen)

de-ashi-barai

o-soto-gari

o-uchi-gari

ko-uchi-gari

hiza-guruma

okuri-ashi-barai

ko-soto-gake


Koshi-waza (heupworpen)

o-goshi

koshi-guruma

uki-goshi

tsuri-komi-goshi

harai-goshi

uchi-mata


Te-waza (arm- en schouderworpen)

ippon-seoi-nage

morote-seoi-nage

seoi-otoshi 

tai-otoshi


Sutemi-waza (offerworpen)

sumi-gaeshi 

tani-otoshi

tomoe-nage


Renraku-waza (combinaties)

2 zelfgekozen combinaties van twee worpen


Gaeshi-waza (overnames)

2 zelfgekozen overnames van een worp met een worp


Osae-komi-waza (houdgrepen)

Combineren van houdgreep, naar houdgreep en bevrijdingen maken op houdgrepen


Ne-waza (controletechnieken)

Toepassen van keren, kantelen en passeren, gevolgd door een controletechniek op de grond (osaekomi-, shime- en kansetsu-waza)


Situaties: 

uke in bokzit (3 technieken)

uke rugligging, tori op de knieën tussen de benen (2 technieken)

tori rugligging, uke op de knieën tussen de benen (2 technieken)

uke buik (2 technieken)

Vanuit staande positie, naar de grond (hikikomi-waza, 2 technieken)



Shime-waza (verwurgingen) 

nami-juji-jime 

hadaka-jime 

gyaku-jiji-jime 

kata-juji-jime

okuri-eri-jime

kata-ha-jime


Kansetsu-waza (armklemmen)

ude-hishigi-juji-gatame 

ude-hishigi-hiza-gatame

ude-hishigi-waki-gatame

ude-hishigi-ude-gatame

ude-garami 


Extra aandachtspunten

Alle technieken van de voorgaande kyu 

75% van technieken ook links 

Alle worpen in beweging en vanuit meerdere richtingen

Japanse namen van de meeste technieken kennen



Contact us any time